Kondisi tersebut merupakan wujud nyata respons fisiologis tubuh terhadap situasi mendebarkan.
"Secara psikologis, sensasi kupu-kupu disebabkan oleh otak yang mengidentifikasi hal-hal penting, tidak diketahui, atau cukup signifikan secara emosional hingga memicu respons tubuh," kata psikolog klinis Carolina Estevez, PsyD.
"Penelitian psikologis menunjukkan, tubuh akan bereaksi dengan cara yang sama terlepas dari apakah ia merasa cemas atas ancaman atau bersemangat tentang sebuah peluang," jelasnya.
Menurut Carolina Estevez, cara seseorang menafsirkan sensasi tersebut pada akhirnya menentukan apakah hal itu terasa sebagai kegembiraan atau kecemasan.
Aktivasi poros usus dan otak yang tidak wajar bisa membuat seseorang rentan mengalami masalah pencernaan atau kecemasan.
Oleh karena itu, mengembangkan strategi pengelolaan stres penting untuk menenangkan saraf saat menghadapi situasi intens.
Kendati demikian, sensasi kupu-kupu ini pada sebagian besar waktu tidak berbahaya. Ketika mengingat momen istimewa dalam hidup, seseorang kemungkinan besar akan mengaitkannya dengan pengalaman romantis dan positif.
>>> Rizky Ridho Catat Penampilan ke-50 Bersama Timnas Indonesia Saat Tekuk Oman
"Sebagian besar waktu, sensasi kupu-kupu berfungsi sebagai indikator positif bahwa kita terlibat, fokus, dan berinvestasi secara emosional pada apa yang kita alami," tutup Estevez.
