Jakarta Running Festival 2026 telah tuntas digelar beberapa hari lalu di kawasan Gelora Bung Karno. Puluhan ribu peserta sukses menaklukkan cuaca Jakarta yang dikenal panas dan lembab.
Project Director myBCA Jakarta Running Festival 2026, Dickie Widjaja, menyebutkan bahwa pihaknya menyediakan puluhan titik fasilitas hidrasi.
Langkah ini diambil agar kebutuhan cairan para peserta dapat tercukupi dengan optimal.
Ajang lari tahun ini memberikan tantangan tersendiri terkait strategi pengaturan waktu yang ketat. Sejumlah pelari harus berpikir cermat dalam memenuhi ketentuan cut off point di sepanjang rute.
Medical Director Jakarta Running Festival 2026, dr. Andi Kurniawan, Sp. KO, menjelaskan pentingnya asupan isotonik.
Kandungan elektrolit di dalamnya membantu menggantikan cairan tubuh yang hilang dengan cepat.
